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Die Physiotherapie orientiert
sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktion-, Bewegung- bzw. einer Aktivitätseinschränkung des Patienten.
Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit und
dabei sehr häufig die Schmerzfreiheit bzw. -Reduktion.
Seit je her lassen sich Menschen
von anderen Menschen mit manuellen Techniken
am Rücken und an den Gliedmaßen
therapieren um Verspannungen lösen.
Die Kraft dieser Techniken haben in den
letzten Jahren an Bedeutung zugenommen, da
die menschliche Hingabe immer mehr
als zentrale Kraft der Heilung angesehen wird.
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Im Grunde genommen werden Bewegungen, anstelle einzelner Muskeln trainiert. Somit steht es im Gegensatz zum traditionellen Krafttraining, bei dem oft ein Großteil der Übungen an Geräten absolviert wird, um die anzusprechenden Muskeln oder Muskelgruppen gezielt zu isolieren.
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